Помните, как дружно стебались над роликами президента Медведева о пользе бадминтона? Несолидно, дескать, ну разве это спорт, он бы ещё пионербол пропагандировал, или лапту. Ну и зря. Бадминтон активность здоровая и удобная. За два часа тренировки незаметно «набегается» 7-10 километров. Килограммы, стресс и дурь летят со свистом. Игра требует концентрации и вовлечённости, что для людей с оккупированными работой мозгами строго показано. Следить за летящим воланчиком полезно для зрения, медицинский факт. К слову, в настоящем спортивном бадминтоне мозги работают едва ли не усерднее ног: нужно и соперников обойти, и с партнером как-то эффективно работать. Вот тебе и тактика, и стратегия, и физическая подготовка. Ну и бадминтон не требует дорогостоящей экипировки: мелочь, а удобно.
⠀
Для меня основная прелесть бадминтона - в эмоциях. И вызов -тоже в эмоциях. Странно чувствовать себя новичком и неумехой в спортивном зале. Но команда всегда поддержит, даже если суровый Даня Ломакин отчитывает, как первоклассницу.
⠀
Короче, кто готов расстаться с депрессией, хандрой и лишними килограммами, присоединяйтесь
Анна